中国十大非著名山峰之--船底顶穿越*(外挂梅关古道)[韶关]

巅峰南德

	目的地简介 石门台--平坑--船底顶--峡洞--大布 船底顶海拨1586米，位于英德和曲江交接处，是两市的最高峰。 石门台--船底顶--大布，可以说是一条全面覆盖广东各种山地地貌的线路，既有丛林、草坡，峡谷、沼泽又有碎石坡、巨石坡，还有溯溪、攀爬路段。线路较长，中途有下撤点（峡洞、平坑），是一条极好的、强度偏大的拉练线路。 本次穿越全程约43.13KM，爬升约4000米 【集合地点】  2011年4月2日18点鄱阳湖宾馆集合 石门台--平坑--船底顶--峡洞--大布穿越 参与人员强制购买三天户外险，并签定免责任条款，参与者视为认同所有条款。 【费     用】车费200元 【个人装备】账蓬.睡袋.防寒衣物.登山鞋、相机、登山杖、手套、                   水：根据个人需求携带（延途均有补水点）。                   主食：五个正餐饭的食品及三个路餐零食。                   应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干、奶糖等若干。 【风险说明】可能遇到的风险：车险、落水、跌倒、滑坠、落石、兽夹、虫蛇侵扰等。     【活动强度】★★★★ 【人员限制】10人 【报名联系】  南德：13870953083 【特别声明】      (1）本活动属自助、自发、自愿。召集人和领队的服务是义务、无偿的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。召集人及领队视情况对于线路的行进和更改具有全权，在天气不利驴行时有权推迟或取消活动。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，并根据自己的体能状况，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名者参加活动，即表明已经经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸等，个人应自负其责。报名并参加者视为完全同意本召集的内容，并严格按要求参加活动。 （2）凡报名参加者均视为接受上述声明，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决。代他人报名者，代报名者负有审核参加人资格的责任，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动组织者。 【人员要求和注意事项】      1、本次活动参加者必须统一购买保险，否则，请予退出。    2.参加者须身体健康、无影响活动的生理疾病。凡有心脏病、高血压、癫痫、残疾、精神病、痴呆症、恶意质病变及其它任何有碍运动疾病或病史者、妇女怀孕、哺乳期等不宜参加。       3、要有团队精神和安全、环保和防火意识，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。在活动中做到少数服从多数，个人服从整体。      4、要尊重当地人的风俗习惯和信仰，不可对当地人的生活习惯评头论足，不可在当地人的祠堂寺庙打闹嬉戏。      5、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。      6、不允许出现独自好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。      7、不伤害国家保护的野生动、植物，不乱扔垃圾废弃物。      8、如遇下雨活动后延。      9、在活动中的驴友应听从召集人，领队和向导的指挥。 10、参加活动人员必须填写书面的免责声明。       如果达不到以上几个方面的要求或在活动中违背，领队可随时取消其参加资格。 提醒大家:1,登山途中，尤其是下山，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖; 2,登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水. 3脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚+按摩能恢复的很快，其实这是大错特错的想法；登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复，切记这个时候再去按摩和洗热水浴就是雪上加霜~~ 4山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了。 5何保护好自己的膝盖，使膝盖在户外活动中不被伤害，本人根据多年的经验总结如下：下山不能跑；落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳，要降低重心，把腿伸出去慢速的下去；护膝在下山的时候使用最好，登山杖是必须的，如果你很习惯使用，那准备2个左右手同时使用更好，很多新人和不习惯的驴子都不用，这个习惯很不好，减轻腿的负担才能保护膝盖。带的水够用就好尽量的减轻负重也是很重要的。

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	本着花最少钱走最远路的宗旨。我们路过梅关古道，顺便也游览一下古道美景。 放毒： 　　南粤雄关 虎踞梅岭 　　梅关，位于距南雄市约30公里的梅岭顶部，古称秦关，始通于秦汉时期，它连接着江西、广东两省，是古代沟通中原与岭南的五大交通要道之一。 　　梅岭位于五岭之一大庚岭东段，海拔只有400多米，但它处于大庚岭之咽喉，地势险要。在秦朝以前，五岭之南属南蛮之地，被古王朝列为疆域之外，那时的岭南车马不通，人烟稀少。 　　唐开元四年(公元716年)张九龄路过梅岭，见山路险峻难以通行，便向唐玄宗谏言开凿梅岭，当时因发展经济的需要，唐皇下诏宰相张九龄负责扩展梅岭古道。古道开通后，南北交通大为改观。从内地出口的丝绸、茶叶、瓷器以及进口的香料、玻璃等，都要经过梅关，由人工肩挑身背地运出去。现在，梅关上还矗立着北宋时建造的关楼，关楼的南面是广东，关楼的北面，十几步之遥就是江西了。 　　关楼南北两面门楣嵌有石刻匾额，北门额书“南粤雄关”，南门额则写着“岭南第一关”。南雄的县名也与梅关有关，南雄乃南粤雄关，而雄关指的就是梅关了。 　　梅花绽放 暗香浮动 　　梅岭，有说是因梅树众多而得名，其典故已无从查考，但梅岭的梅花的确是名闻南北，自古已有“梅开庾岭为香国”的美誉。 　　每年到了“大雪”的节气后，漫山遍野的梅花树便怒放，微风吹来，梅花海也顺应泛起了波涛。和别处不同，梅岭的梅花除了绝美，还有过人之处，根据《南雄府志》记载：“庚岭梅花微与江南异，花颇似桃而唇红，亦有纯红者。岭上累经增植，白者为多。”所以，在27公里的“梅花长廊”里，各色的梅花竞相争艳，一霎眼，还以为是初春早至。 　　梅岭各种梅花先后开放的时间共三个月左右，白梅先开，红梅随后。随着气温下降，梅花将愈开愈多、愈开愈艳，一直持续到2月下旬。元旦前后游览，最好是从南雄上梅岭，到关楼再下十来分钟折回。若春节过后，还想碰碰运气看梅花，可从江西大余上梅岭。由于梅岭地跨两省，气候有明显差异，因此可看到“南枝花落，北枝始开”的独特自然景观。

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	报名人员以交纳200元费用视为确定人选，费用直接交给本人，或打款到工行帐户上          帐号：1502007301200087161          开户行：工行南钢分理处          户名：周鑫 ①付款后请QQ留言确认或是短信确认。 ②打款前请确认是否有名额后再打款。 ③请不要在13点至16点之间打电话咨询活动，谢谢合作！ 共计9人： 南德（已确认） HAWK（已确认） 霉矿（已确认） 一意驴行（已确认） 洪崖居士（已确认） 从容（已确认） 竹叶青青（已确认） 沧海（已确认） 醉渔（已确认）

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洪崖居士

	报名。占位。

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战斗阿强

	支持一下！

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飞翔

	没时间，还是必须支持一下！

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楚得

	这时节，不知梅花还有没有。

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从容

	先占两坑

从容说：

LISA

	又是一个惊险环生的地方，极具诱惑力。好像要趟过山洞里的水，不知道现在的山洞还有没有水，先报名再说了。中毒太深。{:5_193:}

LISA说：

霉矿

	这个我喜欢，很有诱惑力！

霉矿说：